Zapraszamy do ciekawych zajęć stymulujących pamięć i logiczne rozumowanie w sympatycznej  atmosferze. Podczas zajęć wspólnie rozwiązujemy zagadki, krzyżówki przy herbacie i w dobrej atmosferze korzystając z naukowych materiałów dydaktycznych.

Gimnastyka grupowa pomoże Ci zachować sprawność, poprawi ruchomość stawów i wzmocni mięśnie. Regularne ćwiczenia wspierają równowagę, samopoczucie oraz dodają energii, wpływając pozytywnie na zdrowie i codzienny komfort życia.

​Indywidualne konsultacje komputerowe dają Ci możliwość spokojnej nauki obsługi telefonu, komputera i internetu w Twoim tempie. Pomagają nabrać pewności w świecie cyfrowym, ułatwiają codzienne sprawy i kontakt z bliskimi. Podczas spotkań można poruszyć m.in. tematy takie jak korzystanie z różnych funkcji smartfona, problemów w konkretnej sprawie, blokowanie spamu, wysyłanie wiadomości i zdjęć, obsługa e-maila, internetu, bankowości elektronicznej, e-recept, portali urzędowych czy bezpieczeństwo w sieci.

Kompleksowa ocena mobilności i stanu narządu ruchu połączona z terapią u doświadczonego fizjoterapeuty. Oferujemy również zabiegi masażu leczniczego, mające na celu redukcję bólu i przyspieszenie regeneracji.

Każde spotkanie to inny temat. Ciekawostki, dobre przykłady, porady. Specjalnie pod kątem potrzeb seniorów, prowadzone przez dyplomowanego dietetyka, który regularnie patronując spotkaniom pomaga utrzymać nas w zdrowiu jak najdłużej.

Skupiona rozmowa, której celem jest praca nad bieżącymi wyzwaniami i celami. Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci ruszyć z miejsca i zwiększyć jakość życia osobistego lub zawodowego.